2014年1月15日

洋蔥煎肉 木須炒餅 酸白菜炒白肉

洋蔥煎肉
材料:梅肉 洋蔥 四季豆各適量
調味料:醬油 糖 酒 蒜泥 鹽各適量
1.梅肉切大片 加調味料醃拌片刻.
2.熱鍋加少許油 放入肉煎至兩面金黃盛起.
3.餘油炒香洋蔥絲 四季豆 加鹽 胡椒起鍋 上面放煎肉即可.








木須炒餅
材料: 麵粉200G 木耳 肉片 蔥段 胡蘿蔔 蔬菜各適量
調味料:醬油 鹽 胡椒 雞精各適量 辣椒隨意
1.麵粉加適量水分及少許鹽 揉成軟硬適中的麵糰 再擀成圓餅狀.(也可用全麥麵粉)
2.將麵餅用平鍋烘烤至熟 待冷切成條狀.
3.肉切片加少許醬油拌一下 木耳切片(乾的要先泡軟 再入滾水燙一下)  其他蔬菜切好.
4.起油鍋爆香蔥段 炒香肉片先盛起 再加少許油 炒熟蔬菜放入餅絲 加調味料炒勻 再加入肉片炒勻即可.





酸白菜炒白肉
材料:酸白菜 五花肉 木耳 粉絲 蔥花各適量
調味料:鹽  雞精各適量
1.五花肉放入水中煮熟 待冷切片.
2.木耳切片 酸白菜切片 粉絲泡軟.
3.起油鍋爆香蔥花及五花肉 加入木耳 白菜 調味料及適量煮肉的水 煮一下再加粉絲煮軟即可.

****酸白菜製法: 1.大白菜的外葉取下做他用.
2.直切兩半 放入滾水燙一下(一二十秒)瀝乾切口處灑少許鹽  放入罐中 淋入冷開水淹蓋白菜 封起來約二三星期就酸了(氣溫低時間長)
****另一種做法:1. 大白菜洗好晾乾  2.罐中放入冷開水 少許花椒鹽 米酒或高粱酒一大匙(米酒就多一點) 混勻 放入大白菜 封起來 待酸就可拿出來用 水可繼續如法泡製另一批白菜 高麗菜 蘿蔔等.看各人喜愛的酸度.泡越久越酸.
****泡好的酸菜若不用 就放冰箱.




2014年1月7日

雞捲 燙魷魚

雞捲
材料:豆腐皮 豬肉 魚漿 洋蔥絲 芋頭絲 紅蘿蔔絲 綠色蔥粒或其他蔬菜各適量

調味料:醬油 酒 糖 五香粉 胡椒 香油
1.肉切條狀 加少許醬油 酒 糖 醃拌片刻.
2.洋蔥絲 芋頭絲 紅蘿蔔絲 略炒一下.
3.將肉 魚漿 及其他材料 加五香胡椒 鹽 香油 攪拌均勻為餡料.
4.豆腐皮包入捲成長條狀 封口抹一點餡料的糊.
5.放入平鍋以小火煎熟 再開中火 半煎炸至金黃色即可起鍋切塊.
***常翻轉才會成圓形
    魚漿可粘合餡料 增加口感 也可不用 加少許麵粉 太白粉亦可.




燙魷魚
乾魷魚或新鮮魷魚一條 蔥薑酒適量
沾料:醬油膏 蒜泥 糖 辣椒 山葵 各適量 任意調配
1.發好的魷魚 頭部及耳部拿開另切 魚身從中間直切成兩半 再分別切交叉斜刀.
2. 鍋內煮水放入少許酒 蔥段薑片 待滾後放入 魷魚煮約半分鐘至一分鐘 瀝乾放盤中.
3.淋沾料或沾食.
***水發魷魚:  以三杯水加二大匙蘇打粉的比例 酌量調配水量 淹蓋魷魚為主 泡六小時或喜歡的軟度為止,再用清水泡數小時去鹼味(常換水)
 ***若只用鹽水泡較香硬 適合做客家小炒 要橫切才不會捲曲.